앵커버터 밀락골드 공식 수입유통 베스트로

롤드 오믈렛 바이트

- Rolled Omelette Bites -

간단한 아침식사나 간식으로 좋고, 직장인, 학원생, 아이들의 도시락 메뉴로도 좋은 롤드 오믈렛입니다.

다이어트에 좋은 식재료이자 아이들도 좋아하는 계란으로 쉽게 말아 만들 수 있고,

속재료는 입맛에 따라 다양하게 바꿔가며 만들 수 있어요~

서브 :

소요시간 : 10분

재료

달걀 3개

앵커버터 1 테이블 스푼

우유 2 테이블 스푼

강판으로 간 치즈 한 줌

잘게 썬 파슬리와 쪽파 한 줌

소금과 후추

햄 100g

4등분한 방울 토마토 4개

양상추 잘게 썬 것 1/4

미니 꼬치 4개

요리법

1. 그릇에 계란과 우유를 넣고 잘 섞고, 소금과 후추로 간을 합니다.

2. 들러붙지 않는 프라이팬에 버터를 넣고 중불에서 센 불로 녹입니다.

3. 계란 혼합물을 붓고 프라이팬을 기울여서 혼합물이 팬 전체에 골고루 덮도록 합니다.

4. 익히지 않은 계란이 없도록 뭉친 부분을 풀어 줍니다.

5. 치즈와 파슬리를 뿌린 후 주걱으로 팬에서 오믈렛을 꺼내 도마에 올려놓습니다.

6. 오믈렛에 토마토, 양상추, 마요네즈, 햄을 채우고 돌돌 말아 4등분한 후 미니 꼬치로 고정합니다.

무단 도용시 법적인 처벌을 받을 수 있습니다.